话说,大家有没有发现,这个春天熊孩子们似乎很平安,并没有被感冒、咳嗽等流行病“打扰”哎~其实,这都是因为疫情停课,宅在家里的缘故,这让宝宝不仅隔离了新冠,也隔离了其他疾病。不过,幼儿园马上就要开学啦,宝妈们又要揪心了,毕竟一开学孩子们就要聚集在一起,又要生病的节奏,这该怎么办呢?别担心,赶紧准备好这几道菜,可以增强宝宝抵抗力,让宝宝入园不生病!试管双胞胎婴儿?试管婴儿技术是使用促排卵来获得更多的卵子,胚胎的情况下,移植两到三个胚胎到子宫完成受孕,促排卵下,试管婴儿大大提高了试管婴儿成功率。
为什么宝宝上幼儿园后易生病
宝宝入园后经常生病,通常是以下四个原因造成的:
1对环境不适应
宝宝上幼儿园前,大部分时间在家里活动玩耍。上幼儿园后,宝宝无法很快适应新的环境,就会产生恐惧、焦虑等不良情绪反应,进而导致抵抗力降低,变得更容易生病。
2自理能力较差
宝宝在家备受爸爸妈妈宠爱,饿了有人喂,冷了有人给他穿衣服。孩子天生爱动,在幼儿园里活蹦乱跳,就容易出一身汗,但老师要照看那么多孩子,难以帮孩子第一时间换衣服,这时候小家伙就容易受凉生病。另外,很多小朋友不懂得主动跟老师要水喝,这也会对健康不利。
3饮食规律改变
通常而言,幼儿园一天的饮食安排是这样的:早饭、水果、午饭、点心、晚饭。这个饮食安排看起来十分科学,按理说宝宝应该能吃饱吃好。但有些父母在接宝宝放学时会总是带着个零食,回家后又让他吃丰盛的晚饭,睡前还给他喂奶喝。
宝宝一天进食七八次,肠胃负担太大,能不生病么?
4交叉感染机会大
宝宝年纪小身体抵抗力差,班上只要有一个小朋友患上诸如肺炎、流感、手足口病等这样的流行病,其他小朋友就很容易被传染上。
增强宝宝免疫力的食谱推荐
下面,育姐就给大家推荐几个食谱,可以增强宝宝的抵抗力~
1鱼泥豆腐羹
鱼肉清洗干净后,加入盐和姜等调料,放入蒸锅蒸熟,去掉鱼刺捣成鱼泥。锅中加水,烧开后放入嫩豆腐块,煮开后加入鱼泥,加入少许盐和香油调味即可出锅。
tips:豆腐和鱼肉含有大量蛋白质,可以帮助宝宝提高抵抗力,加快生长发育速度。
2胡萝卜粥
将大米淘洗干净放入锅中,加入适量的水用大火煮开,然后换成小火熬成粥。胡萝卜去皮洗净后切成细丝,放入粥里一起熬煮,等胡萝卜丝煮软后加入少量食盐调味,再倒入几滴食用油,即可出锅食用。
tips:胡萝卜富含维生素a,不但可以促进宝宝视觉发育,还能增强免疫力,保护呼吸道,使其免受病菌感染。
3虾仁蛋饺
新鲜虾仁洗净后加入姜、葱、盐等调料,放入锅中蒸熟备用。在碗中打入鸡蛋,搅匀后加入少许食盐,不沾锅烧热后加食用油,将鸡蛋液摊在不粘锅里制成鸡蛋饼。等鸡蛋还没有完全凝固时倒入蒸好的虾仁,把鸡蛋饼对折包裹住虾仁,翻面煎熟后即可出锅。
tips:虾仁和鸡蛋富含优质蛋白,虾仁中还含有大量矿物质元素,极易被宝宝消化吸收。这道菜不管造型还是口感都不错,深受宝宝欢迎。