秋高气爽，阳光宜人，采摘出游正当时。十一黄金周的长假里，如果您想远离城市的繁华和喧嚣，景区的拥挤和受罪，又不想走的太远，何不尝试回归自然尽享田园之乐，体验一下采摘的乐趣。小编特为您搜集永州周边自驾采摘果园的好去处，让您可以自在田园间，健康采摘季。一神仙桥源丰生态农村——红心火龙果
红心火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维、花青素，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。它富含抗氧化剂维生素c，能美白皮肤防黑斑。火龙果含铁量很丰富，对女性有益。火龙果的芝麻小颗粒可促进胃肠的消化，经常便秘的人，多吃火龙果可治疗便秘。
价格15元/斤地址东安县白牙市镇神仙桥村线路从东安县城出发，往神仙桥方向行进1.5公里到神仙村村部，再往牌楼方向转进200米即到。二宥江桥八月瓜基地——野果八月瓜
八月瓜是一种名为三叶木通的藤类植物的果实。外形似热狗，又像香蕉，农历八月间，果实成熟，以果皮炸裂成两瓣“张大了嘴”的特征而得名，所以又叫“八月炸”。果味香甜，绵软可口，碳水化合物含量高，富含糖、维生素c和12种氨基酸，为无污染的绿色食品，有“土香蕉”之称，是一种老少皆宜的天然美食、药用、保健水果，适宜美化环境的绿化植物，深受人们的喜爱。
价格10元/斤地址东安县白牙市镇宥江桥八月瓜基地线路从东安县城出发，沿环城线从高雅寺往宥江桥经济农场方向行进3.5公里即到。或从井头圩镇往川岩方向行进1.8公里，再左转往宥江桥经济农场方向行进2.8公里即到。三大路口村——香水葡萄
香水葡萄该葡萄果穗圆锥形，果粒整齐，呈鸡心型，果皮紫红色，皮肉容易分离，少核，具独特纯正的玫瑰花香味，果实脆甜，含糖19%－21%，品质极佳。
价格3-6元/斤地址双牌县大路口村（207国道城北大道）路线从双牌县城出发，往零陵方向行进4.2公里到大路口村，沿路多个果园供选择。四永阳农庄——火参果
火参果是女士美容佳品，食用方法：切开将果内瓜瓤掏出来放碗中，加两勺蜂蜜，搅拌均匀后即食！香甜可口。
价格20元/斤地址东安县紫溪市镇杨柳村永阳农庄线路从东安县城出发，往紫溪方向行进16.5公里到紫溪市镇往白沙的老路，再左转过石拱桥往白沙方向行进2.2公里见到永阳生态农庄广告牌，再右转行进300米即到。五大庙口镇白沙村——白沙柑子
白沙柑子它的果肉鲜美多汁，是滋润佳品，在以燥邪为主的秋天，适当吃些橘子可以生津止渴，非常适宜。国外营养学曾有研究报告显示，每天吃3个柑橘，就能满足一个人一天对维生素c的需要量。
价格1-3元/斤地址东安县大庙口镇白沙村路线
从东安县城出发，往紫溪方向行进16.5公里到紫溪市镇往白沙的老路，再左转过石拱桥往白沙方向行进3.2公里到白沙村即到。
六翠竹路东200米沿街——红心猕猴桃
红心猕猴桃属藤蔓科植物，原生长于中国，果汁多味香，酸甜可口，营养价值很高，每百克鲜果含维生素c100~400ml，为柑桔的5~10倍，为梨和苹果的20~28倍，故有“维生素果”之称，还含有氨基酸，碳水化合物，钙，磷，钾等多种矿物质。长期食用可提高人体sod活性，增强体质，延缓衰老，因此被誉为“中华水果之王”。价格15元/斤地址冷水滩区翠竹路（路口）东200米路线永州大道与翠竹路交叉口向东行驶，沿路多个果园可选择。七舜皇山土特产园——野生板栗
野生板栗又名栗子，是壳斗科栗属植物，原产于中国，生长于海拔370~2800米的地区。栗子营养丰富，维生素c含量比西红柿高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，含钾、锌、铁等。
价格15元/斤地址东安舜皇山涛涛土特产园路线从东安县城出发，沿东大公路行进24公里到大庙口，再左转往舜皇山方向行进3.5公里到舜皇山管理局杉木坳工区8组。注：以上价格仅供参考,以实际下单价格为准
看到这里，诸多吃货们是不是已经按捺不住了？心动不如行动，“十一”假期赶快约起来！
本期编辑：徐佳
供稿：唐明登等