超级食物藜麦
藜麦原产于南美洲安第斯山区,有5000-7000多年的种植历史,由于其具有独特的丰富、营养价值,养育了印加民族,古代印加人称之为“粮食之母”。
因为营养价值高,能满足人体的需求,被联合国粮农组织称为最适宜人类的“全营养食品”,被列为一种单一植物即可满足人体的基本营养需求的食物。
藜麦是低gi(升糖指数)的代表食物,简单来说,gi值越低的食物消化得越慢,越不会导致血糖的过快升高造成脂肪堆积。
由于藜麦纤维含量高、饱腹感强,糖和淀粉的含量又很低,进口藜麦报价,营养又充分,它成了很多健身教练的力荐食物。
查苗间苗
在藜麦的幼苗成活之后做好田间管理工作,代理整柜进口藜麦,及时进苗、补苗,为了能提高藜麦的产量,当幼苗长到15厘米的时候,就要将一些病苗还有长势比较弱的苗都清除出来,给健壮的藜麦留下充足的生长空间,缺苗的地方要及时的补苗,保证苗齐。在藜麦的幼苗期间对于水肥的吸收能力不强,田的一些杂草很有可能影响到藜麦的生长,为了避免这种情况的发生,在田间看到杂草就要及时的拔除掉。当藜麦生长到一定程时培土防止倒伏,在此过程中进行一次大型的中耕除草工作。
藜麦是优质完全蛋白碱性食物,oem进口藜麦批发,胚乳占种子的68%,且具有营养活性,蛋白质含量高达16%-22%(牛肉20%),品质与奶粉及肉类相当,富含多种氨基酸,其中有人体必须的9种氨基酸,比例易于吸收,尤其富含植物中缺乏的赖氨酸。与其他粮食作物相比,藜麦不含麸质,锰、钾、铁、钙、锌、镁、磷等矿物质营养丰富,富含不饱和脂肪酸、异黄酮、b族e族维生素等有机化合物,膳食纤维素含量高达7.1%,胆固醇为0,低脂,低热量(305大卡/100克),低糖(gi值35),几乎是常见食物里
藜麦进入西方国家不能算是偶然,早在5000年前(考古学家甚至发现12000年前就有藜麦进入人们的饮食)藜麦已经是南美先民们的粮食之一,在诞生印加文明的土地上,藜麦被看做是“上帝的礼物”,“谷物之母”,是他们的传统食物之一,养育着世世代代的印加人。直到1980年,藜麦才进入到美国人的视野,开始在落基山脉进行试验种植。在不断试验6年之后,藜麦开始商业化种植,并且开始进口南美洲藜麦,进口藜麦,美国人开始从食品店购买藜麦。人们开始迷恋这种颗粒不大,营养几乎食全食美的粮食。美国航天航空局(nasa)在筛选适合宇航员的太空食品时,对藜麦大赞其优点,1993年公布了相关研究资料,随之藜麦在美国、欧洲等西语国家开始风靡。
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